学会“移情”
    从心理学角度来说，我们每个人都有情感的需要，人都有爱与被爱的权利，但这种感情能不能最终被

你心仪的对象接受，则是一个心理上的互动过程。但现实生活中，由于每个人的信念，理想，人生观，价

值观不同，在多种因素制约下，这种感情级有可能不能与对方契合在一起，那么行为人就会遭遇情感挫折

我们应该注意到，现代社会竞争激烈，每个人都有或多或少的挫折感，在一些案件中，行为人往往在生活

的其他领域里有不如意的地方，却找不到发泄渠道，因而借助恋爱中所受的挫折，把全部的压力释放出来

从而引发了犯罪，这在心理学上被称为“行为冲动”。处在这种状态的人，为人处世往往情绪化，自控

力受损，和普通人相比，更容易犯错误。

    仅仅因为失恋就用暴力泄愤，这显然又涉及人的道德素养问题。有的人认为爱就是付出，有的人认为

爱就是索取，当今社会复杂多变，人们对爱的理解不同。在感情方面遭遇挫折的时候，如何面对挫折，就

需要心理调控与理性控制了。在这些案件中，行为人的耐受力都表现的比较差，爱一旦得不到预期回应，

就产生绝望感。在情感受挫的情况下，行为人往往有两种方式，一种人是产生强烈的自卑感，因此产生自

虐自闭心理。另一种人则把挫折向外释放，因暴怒引发暴力行为。

    激情是指暴发式的，强烈的，时间短暂的一种情绪状态，具有迅猛，激烈，难以控制的特点，人在激

情状态下，认识能力，理智感和自我控制能力减弱，不顾及自己行为的一切后果，激情犯罪一般没有预谋

过程有的行为表现出明显的不协调，不合乎逻辑，往往是犯罪行为发生后的一段时间里，逐渐恢复理智，

认识到行为后果的严重性，但为时已晚。学会自我心理调适，合理适当的发泄不良情绪在现实社会中非常

必要，这也能够有效的避免激情犯罪。学会“管理”自己的情绪，学会心理放松，控制自己的行为。比如

心理学上的“移情”，就是鼓励大家“化悲痛为力量”，把情绪转化到更有意义的活动中。很多人都会遭

遇失恋，但歌德失恋，最后却写出了《少年维特之烦恼》，这就是“移情”的一种良好示范。另外，遭遇

不愉快的事，找密友倾吐心事，排泄情绪，也是保持心理健康的好方法。